عاجل . نت – أخبار مصر لحظة بلحظة

Menu

الانشغال بالأنشطة الأجتماعية يقيك من هذا المرض

Tweet كشف تقرير جديد أن المشاركة في أندية الكتاب أو فصول دراسة اللغات تعزز من وظائف المخ في الكبر – بعكس ألعاب " تدريب المخ " فهي غير مفيدة على الإطلاق. ووفقا للتقرير – الذي أوردته صحيفة ديلي ميل البريطانية – فإن تحفيز المخ بشكل منتظم من خلال التدريبات العقلية هو أمر مهم من أجل تحسين صحة المخ والحيلولة دون الإصابة بالخرف. وأشار التقرير إلى أن كل ما يحفز المخ يساعد في تحسين وظائفه مثل الانضمام لفصول دراسية أو التفاعل مع الأحفاد أو حتى لعب الشطرنج. وأوضح التقرير أنه بينما يمكن للناس تحسين أدائهم في لعبة من خلال ممارستها بشكل معتاد، فثمة دليل ضئيل على أن هذه الألعاب تحسن من قدرات التفكير اليومية. وحمل التقرير عنوان "اجعل عقلك منشغلا" وهو يقوم بتحليل بحث عالمي يتعلق بالصحة العقلية وأجراه المجلس العالمي للصحة العقلية. وذكر التقرير أن العمر ليس عائقا أمام تحسين الصحة العقلية إذ أن تحفيز العقل له تأثير إيجابي على الشخص أيا كان عمره.. مضيفا، أن "الوقت لم يفت أبدا للاستفادة من أنشطة التحفيز ويمكن تعلم أشياء جديدة في أي عمر".

قسم اخبار مصر‎

تعليقات

عذرا فالتعليقات غير متاحة لهذه الصفحة